Home > Chăm sóc da > Làn da rạng ngời với nước ép trái cây

Làn da rạng ngời với nước ép trái cây

(cham soc da) – Bạn có thể sở hữu làn da đẹp và vóc dáng thon thả chỉ bằng cách uống nước trái cây mỗi ngày.

Các hoàng hậu, công chúa ngày xưa dùng những phương thuốc từ trái cây để giữ làn da mịn màng, còn những nữ diễn viên xinh đẹp của Hollywood thì luôn có trong khẩu phần ăn rất nhiều trái cây và các loại nước ép. Dù không phải là nữ hoàng hay ngôi sao, bạn cũng có thể sở hữu một làn da trẻ đẹp và vóc dáng thon thả bằng cách uống nước trái cây mỗi ngày.

cham-soc-da-lan-da-dep-voi-nuoc-ep

Nước cam giúp bạn luôn rạng ngời trong mắt chàng

Bạn sẽ không còn lo lắng mình xuất hiện trước mặt chàng với hình ảnh bơ phờ mệt mỏi, nếu trong thực đơn có 1 ly nước cam. Cam là một trong những trái cây tốt nhất cho sức khỏe với hàm lượng vitamin C cực cao cùng với các chất Flavonoid – hợp chất trong thực vật giúp chống độc, bảo vệ gan, chống oxy hóa…

Cam giải nhiệt rất tốt, tăng sức đề kháng cho cơ thể và giúp bạn giữ mãi nét tươi trẻ trên làn da. Nếu thường xuyên uống nước cam, bạn sẽ có một làn da trắng hồng rạng rỡ và không còn lo ngại về mụn hay các bệnh ngoài da nữa.

Trở thành nữ thần tình yêu với nước táo ép

Đây cũng là loại trái cây giúp bạn sở hữu làn da sáng khỏe, phòng bệnh tim mạch, duy trì vóc dáng gọn gàng. Bạn sẽ mãi mãi là tình yêu và “cám dỗ” trong mắt chàng, chỉ với một ly nước táo ép mỗi ngày!

Nước táo ép rất thích hợp để uống sau khi luyện tập thể thao. Hãy tự thưởng cho mình một ly nước táo mát lạnh sau khi chạy bộ buổi sáng về, hoặc đem theo một hộp nước táo ép khi bạn đến lớp yoga, aerobic. Bạn sẽ cảm nhận được sự khỏe khoắn từ bên trong chỉ với một hành động đơn giản: uống nước táo.

Khỏe đẹp cùng nước nho

Các nhà khoa học cho biết sử dụng một ly nước ép nho hằng ngày sẽ giúp cho bạn khỏe mạnh, sảng khoái. Đây là loại thức uống trái cây giàu chất chống oxy hóa nhất và cũng hiệu quả nhất trong việc ngăn ngừa các bệnh về tim và ung thư.

Nước nho thích hợp dùng sau bữa ăn nhẹ hoặc giải khát sau khi tập thể dục, giúp bạn tiêu hóa tốt, thêm sảng khoái tinh thần và luôn tươi tắn trong cả ngày bận rộn.

Nước đào – thần dược của nhan sắc

Quả đào có vị ngọt, hơi chua, tốt cho tiêu hóa và có những lợi ích đặc biệt dành cho phái đẹp. Mặt nạ trái đào là mỹ phẩm tự nhiên ngăn ngừa nếp nhăn và giữ mãi tuổi xuân, vì vậy đây cũng là loại trái cây được phái đẹp cực kỳ ưa chuộng. Nhưng vì khó tìm thấy loại quả này ở chợ hay siêu thị, mà nhiều cô nàng đã bỏ quên luôn loại thần dược của nhan sắc này.

Thon thả cùng nước ép ổi

Ổi vốn là món khoái khẩu của phái nữ, nhất là những nàng thích ăn vặt. Ổi có quanh năm, giá rẻ, nhưng lại có những công dụng thần kì với rất ít chất béo bão hoà, cholesterol nhưng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan. 1 ly nước ép ổi thơm lừng là giải pháp cho những cô nàng muốn giảm cân tự nhiên.

Các món uống từ ổi giúp thanh lọc cơ thể, đem lại làn da mịn màng và mềm mại cùng một vóc dáng cân đối. Chăm tập thể dục và uống nước ép ổi mỗi ngày sẽ giúp bạn trở thành cô nàng thon thả quyến rũ!

Nước ép cà chua – Vị thần tình yêu.

Cà chua là vũ khí không thể thiếu giúp các nàng đánh tan những vết mụn đáng ghét, trả lại làn da trắng mịn và căng mọng sức sống. Cà chua rất thích hợp cho những ai có làn da dầu, mụn. Đặc biệt, nếu bạn là một cô nàng thành thị sành điệu và trót có thói quen làm bạn với cà phê thuốc lá thì lại càng không được bỏ qua cà chua. Bởi một ly nước ép cà chua mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ ung thư phổi và giúp chống tràn khí ở phổi do hút thuốc lá.

Theo các nhà khoa học trong cà chua chứa chất chống oxy hóa Lycopen có tác dụng làm giảm các phân tử gây tổn hại cho tế bào. Một ly nước ép cà chua mỗi ngày cũng hữu hiệu chẳng khác gì mỹ phẩm “hàng hiệu” hay các loại thuốc đắt tiền.

vedep.vn

  1. No comments yet.
  1. No trackbacks yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: